群馬県安中市より 香りと手仕事の楽しみをお届けします。

群馬・安中 アロマと加賀ゆびぬきの教室 虹の木

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群馬・安中 アロマと加賀ゆびぬきの教室 アロマテラピー教室について

虹の木のアロマテラピー教室について

アロマテラピーに興味はあるけど、何から始めていいかわからない、どんなことができるのか知りたいとお考えの皆様のために、アロマテラピーの基本をわかりやすくご紹介する場を作りたいと思い、小さなアロマテラピー教室を開催することになりました。


母の病気をきっかけにアロマテラピーに出会って、生活の中にアロマテラピーを取り入れている私ですが、2015年に公益社団法人日本アロマ環境協会認定のアロマテラピーインストラクター資格を取得しました。


アロマテラピーは香りを楽しむものというイメージが強いと思いますが、実はかなり生活に密着した様々な場面で利用することができます。


キッチンの消臭や除菌に役立つルームスプレー。レシピを変えればトイレ用も作れます。


血行がよくなると言われる天然塩に精油を混ぜて、それをお風呂に入れればリラックスもできて一石二鳥です。


カーペットクレンザーも手作りできます。お好みの精油を使えば、お部屋が好きな香りになり、おもてなしにも便利です。


ネイルアートで傷んだ爪のケアオイルなども、手作りで。


そんな魅力的なアロマテラピーですが、注意事項もあります。

血圧が高めの方や、妊娠中の方は使用しないほうがいい精油があります。その辺も含めて、詳しいアロマテラピーの楽しみ方をご案内する講座を開催していきたいと思っています。


アロマテラピーを生活に取り入れれば、心もリフレッシュできて、前向きな人生を送れるようになるかもしれません。


もちろん、すぐには実感できないと思うんです。


なぜなら、アロマテラピーは自然療法の一種だからです。西洋医学の薬のような即効性はありません。でも、続けることで少しずつ自分が変わってゆく。ふと気づけば、笑顔が増えている自分がいるはずです。


私も、日々、勉強です。多くの皆さんと一緒にアロマテラピーの魅力を満喫したいと思っています。


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